Дата: 18.06.2013
Глава Метеорологической службы Луки Митрович сообщает, что нынешняя неделя обещает быть жаркой. С каждым днем будет становится все теплее и солнечнее, а к четвергу температура достигнет 36 градусов Цельсия, что является превышение средней июньской температуры.
Мы рекомендуем позаботиться о защите вашей кожи. Как правильно загорать?
1. Загорайте до 11.00 часов утра и после 16.00 вечера.
2. Увеличивайте время загара постепенно, начиная с 10 минут.
3. Используйте солнцезащитный крем не только когда загораете на пляже, но и каждый раз, выходя из дома по делам или на прогулку.
4. Всегда укрывайте голову, это сбережет вас от солнечных ударов, а волосы — от сухости и выгорания. Не пренебрегайте солнечными очками, глаза также чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей.
5. Не загорайте натощак или сразу после плотного приема пищи. Лучше съешьте что-нибудь легкое, либо подождите час-полтора после трапезы.
6. Ни в коем случае не спите на солнце. Это может привести к сильнейшим ожогам или даже к солнечному удару.
7. Перегревшись на песке, не спешите окунаться в холодную воду, прежде необходимо немного остыть в тени.
8. После купания обтирайтесь полотенцем, т.к. капельки воды фокусируют солнечный свет как линзы, что приводит к ожогам.
9. Не рекомендуется читать книги на пляже: ультрафиолетовые лучи негативно влияют на зрение.
10. Загорая лежа, подложите под голову что-либо, чтобы она была чуть приподнята.
11. Отдыхая на пляже, утоляйте жажду напитками с кисловатым вкусом (например, вода с лимоном) или минералкой.
Прогноз погоды в Черногории на сегодня